シンプルなケアを丁寧に

私は、自分で言うのもなんですが、以前から肌を褒められることが多いです。

「どんなケアをしてるの?」と聞かれたことも何回もありますが、特別なことはせず、とにかくシンプルな基本のケアを丁寧にやること、これに尽きます。

まず、外出する時は必ず日焼け止めを塗ること。天気や季節に関係なく、一年中日焼け止めを欠かしません。人によっては晴れの日にしか塗らない、という人もいますが、意外と曇りの日も紫外線量は多いものです。毎日5分位の手間で、日焼けやシミ・ソバカスを防ぐことができます。

次に、スキンケアは化粧水をたっぷりつけること。高い化粧品をケチって使うよりは、手に取りやすい価格の物を惜しみなく使うのがいいと思います。手でつけるより、コットンでつけた方が顔全体にムラなく浸透します。乳液は蓋をする役目なので必ず塗ります。塗り終わった後にハンドプレスして、より浸透させるようにします。

疲れていると適当に済ませがちですが、毎日コツコツと、丁寧にケアすることが大切だと思っています。

以上のようなシンプルなスキンケアをずっと続けていますが、特に肌トラブルもなく綺麗な状態を保っています。